0899.570.999

Điểm mặt 12 nguyên nhân hôi miệng bạn cần tránh

     Hôi miệng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng “ốm yếu” của răng miệng nói riêng và sức khỏe toàn cơ thể nói chung. Khi phát hiện được nguyên nhân hôi miệng và điều trị sớm, bạn không chỉ tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày mà còn bảo vệ sức khỏe toàn thân tốt hơn. 

    12 nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến

     1. Ăn thực phẩm có mùi

    Sau khi ăn hành, tỏi, mắm nên sử dụng kẹo bạc hà để khử mùi

    Các loại thực phẩm có mùi như tỏi, hành, mắm tôm, mắm tép, sầu riêng,… là một trong những nguyên nhân hôi miệng phổ biến nhất. Khi dung nạp vào cơ thể, các phân tử thức ăn có mùi sẽ xâm nhập vào máu và di chuyển tới phổi. Đó chính là lý do vì sao hơi thở có mùi hôi sau khi ăn các thực phẩm có mùi. 

    2. Vệ sinh răng miệng kém – Nguyên nhân hôi miệng phổ biến nhất

    Khi vệ sinh răng miệng, bạn không chú ý hoặc không thể làm sạch các mảnh thức ăn vụn mắc ở các kẽ răng, chân răng hoặc bề mặt răng, lưỡi,… tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men và giải phóng các hợp chất gốc Sulfur gây mùi khó chịu. Nguyên nhân hôi miệng này có thể khắc phục bằng cách sử dụng bàn chải chuyên dụng, chỉ nha khoa, rơ lưỡi hàng ngày và khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần. 

    3. Mắc bệnh viêm lợi, viêm nha chu

    Viêm lợi là nguyên nhân hàng đầu khiến hơi thở có mùi khó chịu

    Hôi miệng là một trong những biểu hiện cơ bản của bệnh viêm lợi, viêm nha chu. Sự tích tụ của các mảng bám quanh tổ chức răng đã tạo điều kiện cho vi khuẩn khu trú, phát triển và gây các bệnh viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng… Tình trạng này kéo dài không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách sẽ hình thành các túi mủ và là nguyên nhân tại sao bị hôi miệng

    4. Chứng khô miệng – Nguyên nhân hôi miệng thường gặp

    Nước bọt là “chất tẩy rửa tự nhiên” có nhiệm vụ giúp khoang miệng luôn ẩm và sạch sẽ. Đồng thời, giúp quá trình tiêu hóa thực phẩm được diễn ra dễ dàng hơn. Khi khả năng sản xuất nước bọt suy giảm sẽ gây ra chứng khô miệng (xerostomia) – một trong những nguyên nhân hôi miệng thường gặp nhất nếu bạn thở bằng miệng khi ngủ. 

    Ngoài ra, nước bọt còn giúp giảm tính acid trong miệng. Khi mắc chứng khô miệng, môi trường acid trong khoang miệng tăng cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn tăng sinh, từ đó gây ra hôi miệng. 

    5. Thói quen hút thuốc lá

    Những người có thói quen hút thuốc lá thường có mùi hôi miệng rất khó chịu và đặc trưng. Theo các chuyên gia, thuốc lá có chứa 2 thành phần cơ bản là tar và nicotine. Khi bạn hút thuốc, 2 thành phần này sẽ được vận chuyển đến phổi và bám dính ở đó rất lâu. Đó chính là một trong những lý do vì sao hơi thở có mùi hôi sau khi hút thuốc lá.

    Hút thuốc lá không chỉ gây hôi miệng mà còn khiến bạn bị ung thư phổi

    Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây ra chứng khô miệng. Khoang miệng khô chứa hơn 4000 hợp chất độc lại là môi trường lý tưởng để vi khuẩn kỵ khí sản sinh ra lưu huỳnh phân hủy protein của những mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, từ đó khiến cho hơi thở của bạn có mùi hôi cực kỳ khó chịu. Chưa kể, sự giảm tiết nước bọt cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn gia tăng theo cấp số nhân và gây mùi hôi. 

    Đặc biệt, hút thuốc lá lâu ngày còn là nguyên nhân gây các bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu chân răng… Những bệnh nhiễm trùng đường miệng này nếu không điều trị sớm sẽ hình thành các túi mủ tạo ra mùi hôi khó chịu. 

    6. Sở thích uống cà phê

    Cà phê cũng là một nguyên nhân hôi miệng khá phổ biến. Trong cà phê có chứa cafeine và đây lại là hợp chất khiến quá trình sản xuất nước bọt bị sụt giảm. Và như đã giải thích ở trên, nếu nước bọt giảm sẽ dẫn đến khô miệng – nguyên nhân tại sao bị hôi miệng ai thích uống cà phê cũng có thể gặp phải. 

    7. Uống nhiều rượu bia

    Bia rất tốt cho tiêu hóa tuy nhiên không nên uống quá nhiều

    Giống như thuốc lá và cà phê, rượu bia cũng gây ra tình trạng khô miệng do làm giảm tiết nước bọt, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Chính vì vậy, những người nghiện rượu bia thường có nguy cơ hôi miệng cao hơn người bình thường. 

    8. Chế độ ăn nhiều đường – Nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu

    Nguyên nhân hôi miệng này thường hay gặp ở trẻ em. Khi các vi khuẩn có hại trong miệng tiếp xúc với đường sẽ sản sinh ra các acid bào mòn men răng, từ đó dẫn đến sâu răng và hôi miệng. Không chỉ vậy, nếu sau khi tiêu thụ đồ ăn nhiều đường, bạn không vệ sinh răng miệng cẩn thận sẽ rất dễ mắc các bệnh răng miệng khác như viêm lợi, chảy máu chân răng…

    9. Chế độ ăn ít carbohydrate

    Carbohydrate là một trong 4 nhóm chất quan trọng và cần thiết để duy trì hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu carb, không chỉ quá trình trao đổi chất sẽ bị gián đoạn mà gan còn phải phá vỡ chất béo để lấy năng lượng duy trì sự sống, từ đó khiến miệng xuất hiện mùi hôi, thậm chí có vị kim loại. Nguyên nhân bị hôi miệng này thường xuất hiện ở những người ăn kiêng theo chế độ low – carb. 

    10. Gặp vấn đề về tiêu hóa

    Táo bón, rối loạn tiêu hóa và đặc biệt là trào ngược dạ dày (GERD) chính là nguyên nhân hôi miệng thường gặp ở những người gặp vấn đề về tiêu hóa. Mùi hôi từ thực phẩm được tiêu hóa trong thời gian gần nhất và acid dịch vị có thể đi ngược lại thực quản và đến khoang miệng. Do đó, hôi miệng là một biểu hiện thường gặp ở những người mắc trào ngược dạ dày. 

    11. Tác dụng phụ của thuốc

    Một số loại thuốc như thuốc kháng histamin, thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu, thuốc trị bệnh huyết áp, trầm cảm,… thường có tác dụng phụ là gây chứng giảm tiết nước bọt, khiến cho miệng bạn bị khô. Và như các bạn đã biết, miệng khô chính là “thiên đường” để vi khuẩn gây mùi tăng sinh mạnh mẽ. 

    Một số loại thuốc có thể khiến bạn bị hôi miệng

    Chưa kể, một số thuốc khi bị hấp thụ sẽ giải phóng vào máu một số hóa chất. Những hóa chất này được đưa đến phổi và khiến hơi thở có mùi. 

    12. Vấn đề sức khỏe khác

    Nguyên nhân hôi miệng chính là do vi khuẩn. Tuy nhiên, vì sao bị hôi miệng cũng có thể là triệu chứng, biểu hiện của một căn bệnh tiềm ẩn nào đó, như: 

    • Các bệnh mũi – xoang như viêm xoang, viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi, polyp mũi xoang…
    • Viêm amidan, viêm họng hạt, ung thư vòm họng…
    • Bệnh tiểu đường, chai gan hoặc sỏi thận.
    • Nhiễm trùng đường hô hấp, lao phổi, AIDS

    Trên đây là tổng hợp 12 nguyên nhân hôi miệng thường gặp nhất. Biết được lý do tại sao bị hôi miệng bạn sẽ có hướng điều trị nhanh chóng, đúng thuốc đúng bệnh. Ngoài ra, bạn có thể phòng ngừa hôi miệng bằng một số biện pháp đơn giản như: 

    • Vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng bàn chải lông mềm, chỉ nha khoa và rơ lưỡi
    • Uống đủ 2 – 3L nước mỗi ngày, đồng thời hạn chế hút thuốc lá và sử dụng bia rượu, cà phê để tránh khô miệng
    • Bổ sung rau xanh và hoa quả vào chế độ ăn hàng ngày. Tránh những thực phẩm có mùi nặng và đồ ngọt
    • Thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để tầm soát các bệnh là nguyên nhân bị hôi miệng. 

    Mua Ngay Thảo Dược Yên Tử Nhận hàng - Thanh toán

    Thảo dược Yên Tử đánh bay hôi miệng sau 2 – 5 ngày sử dụng

    • Sử dụng Thảo dược Yên Tử –  thuốc chữa hôi miệng hiệu quả và triệt để được bào chế 100% từ các thảo mộc thiên nhiên theo công thức bí truyền của người Dao đỏ sinh sống dưới chân núi Yên Tử (Quảng Ninh). Dung dịch thảo dược  có chứa hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh răng lợi phát triển. Từ đó, phòng và trị hôi miệng hiệu quả. Chỉ cần ngậm Thảo dược Yên Tử khoảng 5 phút, ngày 2 – 3 lần, sau khoảng 3 – 5 ngày không chỉ tình trạng hôi miệng biến mất mà các bệnh răng miệng khác cũng khỏi hoàn toàn. 

    Xem thêm:

    Mách nhỏ bài thuốc trị hôi miệng hiệu quả và dứt điểm tại nhà

    #17 Cách chữa hôi miệng dân gian dứt điểm tại nhà

    Hy vọng, qua bài viết này bạn sẽ tránh được những nguyên nhân hôi miệng và lựa chọn được phương pháp chữa hôi miệng an toàn, hiệu quả nhất. Chúc bạn sớm thổi bay mùi hôi khó chịu đã khiến mình tự ti bấy lâu nay. Hãy liên hệ hotline: 0899 570 999 để được tư vấn thêm về thuốc chữa hôi miệng từ thảo dược thiên nhiên nhé!

    Mua Ngay Thảo Dược Yên Tử Nhận hàng - Thanh toán

    >