0899.570.999

suc-mieng-bang-nuoc-muoi-co-tac-dung-gi

Súc miệng bằng nước muối có tác dụng gì?

    Nước muối có tác dụng rất tốt với sức khỏe răng miệng. Vậy súc miệng bằng nước muối chính xác là có những tác dụng gì?

    Súc miệng bằng nước muối có tác dụng gì?

    Nước muối là một phương thuốc tự nhiên để điều trị đau cổ họng, phòng ngừa các bệnh răng miệng hết sức hiệu quả. Nước muối hoạt động theo nguyên tắc thẩm thấu trong hóa học, xảy ra khi dung môi chuyển từ vùng có nồng độ cao sang vùng có nồng độ thấp để đạt tới trạng thái cân bằng.

    Khi cổ họng, răng bị đau đồng nghĩa với việc vi khuẩn, vi – rút đã tấn công và phát triển ở vùng bị tổn thương. Khi súc miệng bằng nước muối sẽ thẩm thấu để tạo ra trạng thái cân bằng từ đó làm giảm đau. Ngoài ra, nồng độ muối cao cũng giúp cho việt hút chất lỏng dư thừa trong khoang miệng, cổ họng từ đó tạo ra môi trường mất nước, đe dọa đến sự sống của vi khuẩn.

    Một số tác dụng chính của nước muối:

    + Giảm đau răng

    Súc miệng với nước muối cũng có khả năng làm giảm đau răng hiệu quả do cơ chế thẩm thấu.

    + Phòng ngừa vi khuẩn tấn công răng

    Muối có tác dụng tốt trong việc sát khuẩn, loại bỏ mảng bám, làm răng miệng trở nên sạch hơn và ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

    + Làm trắng răng

    Súc miệng thường xuyên với nước muối sẽ giúp diệt khuẩn, làm sạch vết bám trên răng, làm răng trắng sáng hơn. Bạn có thể thêm 1 chút nước chanh để tăng hiệu quả.

    + Chữa hôi miệng

    Súc miệng với nước muối 2 lần/ngày có thể làm giảm mùi hôi miệng đối với những người bị hôi miệng do các nguyên nhân từ khoang miệng.

    + Duy trì độ PH tự nhiên

    Nước muối trung hòa axit trong cổ họng do vi khuẩn tạo ra từ đố cân bằng độ PH trong khoang miệng từ đó ngăn ngừa các bệnh liên quan.

    + Chữa chảy máu chân răng

    Nước muối loại bỏ vi khuẩn ở vùng chân răng bị chảy máu, tổn thương từ đó giúp vết thương nhanh phục hồi.

    + Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp

    Một nghiên cứu được tiến hành tại Nhật Bản đã chỉ ra rằng súc miệng bằng nước muối ấm 3 lần/ngày giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp lên tới 40%.

    + Giảm nghẹt mũi và tan đờm

    Súc miệng bằng nước muối làm hóa lỏng đờm, chất nhầy tích tụ trong cổ họng, khoang mũi và loại bỏ làm sạch cổ họng và loại bỏ vi khuẩn.

    + Tổn thương trong khoang miệng

    Các tổn thương trong khoang miệng như vô tình cắn phải má, lợi có thể sử dụng nước muối để giảm đau.

    + Viêm amidan

    Tonsils là hai khối mô nằm ở mặt sau của cổ họng có thể bị viêm do nhiễm khuẩn hoặc virus tấn công với các triệu chứng như khó nuốt, đau họng và lớp phủ màu trắng, vàng trên amidan. Nước muối ấm sẽ làm giảm bớt các triệu chứng này và giảm đau họng.

    + Chống nấm Candida

    Nhiễm nấm Candida có thể khiến các bạn mắc phải các triệu chứng như xuất hiện các đốm trắng ở cổ họng, miệng, có cảm giảm khó chịu, đau khi nuốt. Súc miệng với nước muối giúp chống lại Candida hiệu quả.

    + Bảo vệ men răng

    Florua có trong nước muối tăng cường và ngăn ngừa mất khoáng chất từ men răng. Nước muối cũng trung hòa axit trong khoang miệng từ đó bảo vệ men răng.

    suc-mieng-bang-nuoc-muoi-co-tac-dung-gi

    Súc miệng bằng nước muối có tác dụng gì?

    Súc miệng nước muối ngày mấy lần?

    Súc miệng bằng nước muối các bạn có thể tự pha hoặc sử dụng nước muối sinh lý 0,9% có bán tại các hiệu thuốc. Để đảo bảo vệ sinh răng miệng, phòng ngừa các bệnh gây ra do vi khuẩn trong khoang miệng các bạn nên súc miệng từ  3-4 lần/ngày.

    Cách pha nước muối súc miệng

    Chuẩn bị:

    • 1 muỗng cà phê muối
    • 250 ml nước ấm
    • Thành phần phụ: mật hoa dừa, baking soda, dầu mè, lô hội…

    Khuấy đều cho muối tan hết trong 250 ml nước ở 40 độ. Bạn cũng có thể thêm các thành phần khác để tăng hiệu quả trong việc sử dụng nước muối như Baking soda giúp trắng răng, lô hội ngăn ngừa bệnh về nướu, chanh giúp làm sạch răng…

    Cách súc miệng với nước muối

    + B1: Hợp 1 ngụm vừa đủ vào miệng, không nên hớp quá nhiều sẽ khó súc

    + B2: Súc miệng tối thiểu 30 giây và đảm bảo nước muối có thể tiếp xúc với tất cả các phần trong khoang miệng đặc biệt là cổ họng (đối với người bị đau họng)

    + B3: Nhổ ra và súc miệng lần 2 tối thiểu 60 giây để nước muối có thể thẩm thấu vào các vùng tổn thương trong khoang miệng

    + B4: Súc miệng lại bằng nước sạch

    - Lưu ý:

    Luôn đảm bảo muối đã hòa tan hoàn toàn: Các hạt muối chưa được hòa tan có thể khiến tình trạng mòn răng xảy ra.

    Tỉ lệ phù hợp: Nếu bạn súc miệng có cảm giác quá mặc hoặc cảm giác buồn nôn nên giảm tỉ lệ muối xuống.

    Không súc miệng quá nhiều lần với nước muối có thể làm tăng lượng natri trong cơ thể và khiến hư hại lớp men răng.

    Trên đây là bài viết "Súc miệng bằng nước muối có tác dụng gì?". Hi vọng bài viết có thể cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích. Ngoài ra, để đảm bảo răng sức khỏe răng miệng các bạn có thể tham khảo thêm thảo dược súc miệng Yên Tử.

    >> Con người thay bao nhiêu cái răng?

    Thông tin các bệnh răng miệng

    viem-loi
    viem-nuou-rang
    viem-nha-chu
    viem-chan-rang
    sau-rang
    hoi-mieng
    e-buot-rang
    dau-nhuc-rang
    chay-mau-chan-rang
    5 (100%) 2 votes
    >